Novinky

     V dnešnej uponáhľanej a náročnej dobe sa stres stáva neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Bez ohľadu na to či sme žiaci, zamestnanci alebo členovia rodiny, všetci sa stretávame so stresovými situáciami, ktoré môžu mať negatívny vplyv na naše fyzické a duševné zdravie. Našťastie existuje niekoľko účinných spôsobov ako trénovať zvládanie stresu, čím si môžeme vytvoriť zdravý a vyvážený život.  Na celodennom pracovnom stretnutí zamestnancov školy dňa 9.6.2023 pod vedením lektora PhDr. Vladimíra Straku sme sa zamerali na tréning zvládania stresových situácií, aby sme sa naučili lepšie sa vyrovnávať so stresom.

     Dozvedeli sme sa, že stresormi môžu byť rôzne udalosti alebo situácie, ako napríklad pracovné termíny, finančné problémy, rodinné konflikty, zmeny v živote alebo náročné životné rozhodnutia. Je dôležité identifikovať tieto stresory, pretože každý z nás vníma a reaguje na ne rôzne.. Dôležitou súčasťou zvládania stresu je efektívne plánovanie a riadenie času. Stanovenie si jasných cieľov a priorít pomáha udržať stres pod kontrolou a zlepšuje efektivitu. Okrem zvládania stresu je dôležité tiež venovať sa prevencii, čo znamená zamedziť vzniku stresu. Aké dobré rady sme dostali? Prvým krokom identifikovať faktory, ktoré nám spôsobujú stres a snažiť sa minimalizovať ich vplyv. Vyvážiť svoj pracovný a súkromný život, stanoviť si hranice a naučiť sa delegovať úlohy.

     Dobré rady od lektora odzneli aj v závere stretnutia - dôležité je venovať sa vo voľnom čase svojim záujmom a koníčkom, pretože činnosti, ktoré nás bavia a napĺňajú, môžu pôsobiť ako protistresové prostriedky. Nájdite si aj vy čas na relaxáciu, zábavu a oddych, či už je to čítanie, maľovanie, prechádzky v prírode alebo stretnutie s priateľmi. Tieto aktivity vám pomôžu  znížiť každodenné napätie, zrelaxovať po náročnej práci a obnoviť energiu pre ďalšie dni.

Pri príležitosti 30. výročia našej školy sa 7.6.2023 otvorili jej brány pre všetkých hostí, ktorí sa chceli pozrieť, ako sa škola počas svojej existencie rozvinula nielen po stránke organizačnej, ale aj priestorovej, či materiálno-technickej. Pri prehliadke si mohli prítomní prezrieť triedy, kde prebieha výchovno-vzdelávací proces, tiež vynovenú terapeuticko-relaxačnú miestnosť Snoezelen, školskú kuchynku, priestory rehabilitácie a zdravotnej starostlivosti, nové triedy materskej školy a v neposlednom rade školský dvor, ktorý v poslednej dobe prešiel tiež výraznou premenou. Školu v tento deň okrem iných hostí navštívili aj bývalé pani riaditeľky PaedDr. Mária Radvanská a PaedDr. Katarína Vasiľová, ktoré v závere vyslovili želanie, aby škola aj naďalej takto napredovala vo svojom rozvoji.

            V mesiaci apríl a máj sme nezaháľali a s chuťou realizovali prvé etapy nášho projektu „Záhrada zdravia a oddychu“ podporeného z grantového programu Nadácie VSE „Za zdravý a čistý kraj“. Prvé kroky sme úspešne zvládli. Nainštalovali sme vtáčie búdky. Umiestnili kompostéry a nádrže na vodu. Postavili skleník a zrealizovali prvý výsev a výsadbu bylín a zeleniny v ňom. Vysiali lúčne kvety a vysadili levanduľový záhon.

            Veríme, že vtáčie búdky prilákajú vtákov k hniezdeniu, tým nielen spríjemnia prostredie svojou prítomnosťou, ale budú najmä prospešne pri ničení škodcov bez využívania chemických postrekov v školskom aj širšom okolí. V kompostéroch sa nám už ekologicky zhodnocuje bioodpad zo školského dvora a vytvára sa kvalitný kompost pre udržateľnosť pestovateľských aktivít. Vodné nádrže na dažďovú vodu sa pomaličky napĺňajú a budú zabezpečovať dostatok vlahy na polievanie rastlín a šetriť pitnú vodu. V skleníku sa uchytili prvé rastlinky. Vysiate lúčne kvety, byliny a trávy nám, veríme, že skrášlia prostredie. To bude krajšie a zdravšie. Zároveň tieto kvety prilákajú hmyz a ten vtáctvo do okolia. Vysadený levanduľový záhon pohladí naše zmysly krásou, vôňou a stane sa ozdobou nášho školského dvora.

/etapa 1,2/

Teší nás, že slávnostná akadémia  pri 30. výročí našej školy mala veľký úspech. Svedčia o tom aj osobné vyjadrenia  zo strany hostí, rodičov, ale aj širokej verejnosti. Milo nás však prekvapili aj správy  od rodičov prostredníctvom sms a messengera.

"Rada by som ešte raz vyjadrila veľkú vďaku za  prípravu dnešnej akadémie k výročiu školy. Chcem povedať, že okrem našich nádherných detí som videla aj to, koľko úsilia a práce vás všetkých v tom bolo. Od scenára, cez kulisy, nádherné kostýmy, výzdobu, tance, piesne, až po nálepky na darčekových taštičkách pre hostí a všetky iné malé detaily... Bolo vidieť, že ste tomu venovali veľa času a tímovej práce, aby bolo toto vystúpenie nezabudnuteľné. Celému kolektívu patrí veľká vďaka. Ste naozaj obdivuhodní."

p. Bižová L.

 

"Vážená pani zástupkyňa, využívam túto možnosť napísať Vám a práve prostredníctvom Vás chcem úprimne a zo srdca poďakovať všetkým, ktorí ste sa akýmkoľvek spôsobom pričinili o tak krásne dielo, ktorého sme mohli byť aj my  rodičia súčasťou v týchto dňoch... Bolo to niečo veľkolepé a nezaobišlo sa to bez emócií... Ďakujem Vás za seba a svoju rodinu."

P. Balgová D.

Dňa 2. 6. 2023 sa žiaci spojenej školy zúčastnili vystúpenia Detského folklórneho súboru Cifroško pri príležitosti 20. rokov folklóru na Dvojke. Vystúpenie plné ľudového tanca a spevu sa žiakom veľmi páčilo. Ďakujeme Základnej škole Sídlisko II za pozvanie a do ďalších rokov im prajeme ešte veľa takýchto krásnych vystúpení a tešíme sa na ďalšiu spoluprácu. 

2.júna 2023 sa konal 10.ročník celoštátnej prehliadky v prednese poézie a prózy „Gaňova Tarnava“, ktorá umožňuje súťažiacim pocítiť jedinečnosť a nenápadne ukazuje cestu samostatnosti. Jedinečnosť, ktorá sa ukrýva v momentoch oslavy krásy slovenského jazyka je nenapodobiteľná.

Prednes žiakov so zdravotným postihnutím posúva hranice umenia, keď v okamihu precítenia textu otvoria svoje vnútro a odhalia výnimočnosť handicapovaného človeka, čo je cieľ najvyšší.

Na tejto prehliadke sme mali účasť aj my, naša škola a to konkrétne žiak 5.ročníka Kevin Turták, ktorý  hoci sa neumiestnil na žiadnom pódiovom mieste, určite nesklamal. Všetci mu za to srdečne blahoželáme a ďakujeme za vzornú reprezentáciu.

Hlava, ramená, kolená, palce a iné pesničky sa dnes niesli v Základnej škole pri zdravotníckom zariadení vo Vranove nad Topľou. Študenti vranovského gymnázia prišli potešiť hospitalizované deti a spríjemniť im tak chvíle strávené na lôžku. Najmenší pacienti si pri vstupe do nemocnice mohli prevziať sladkú odmenu, omaľovánku či bublifuk.

 

Naša škola sa už tradične koncom školského roka zapája do výtvarnej súťaže „Trinásta komnata – môj sen“, ktorú realizuje občianske združenie Zanebudka, v spolupráci so Spojenou školou internátnou na Masarykovej ulici v Prešove. Témou VIII. ročníka súťaže bolo „Tajomstvo spod vankúša“. Do súťaže sa zapojilo množstvo škôl Prešovského samosprávneho kraja. V pondelok 22.5.2023, pod vedením odbornej komisie, zloženej z členov Šarišskej galérie v Prešove, sa uskutočnilo vyhodnotenie. Na slávnostnej vernisáži 30. mája boli ocenení aj naši žiaci. Dominik Čerkes získal maľbou „S mamou“ tretie miesto v prvej kategórii, Slavomír Hricko získal maľbou „Stretol som mimozemšťanov“ prvé miesto v tretej kategóri. Úspešným výtvarníkom blahoželáme. 

Pod heslom ,,Do prírody bez prípravy nechoď,, si naši žiaci vytvorili herbár z bylín, kríkov a stromov. Ten im má pomôcť pri identifikácii rôznych druhov rastlín pri turistických potulkách prírodou. Tá ponúka širokú škálu rozmanitých druhov, ktoré majú pre človeka veľký význam. Žiaci sa oboznámili s tvarom, farbou listov a názvami rastlín. A teraz, keď sú už teoreticky pripravení, môžu sa smelo vybrať do prírody.

Dňa 26.5.2023 sa pod vedením pani učiteľky Mgr. Kamily Durkajovej naše žiačky Ella Adamčáková a Nina Panáková zúčastnili „ Atletického festivalu pre deti s Downovým syndrómom“. Organizátormi boli OZ Zanebudka a Spojená škola internátna Prešov so sídlom na Masarykovej ulici, pod záštitou mesta Prešov v spolupráci s Prešovskou Univerzitou. Pretekalo sa podľa pravidiel atletiky v troch disciplínach - beh, skok z miesta a hod kriketovou loptičkou. Medailu za 1. miesto v behu na 50 m si vybojovala Nina Panáková.  Obom žiačkam blahoželáme, že bravúrne  zvládli aj ostatné disciplíny, za čo si odniesli diplomy a krásne vecné ceny. Radi sme sa zúčastnili takejto športovej akcie a dokázali tak, že aj ľudia s Downovým syndrómom dokážu prekonávať prekážky. Tešíme sa znova o rok.

Keď pršalo, mrholilo,

žabiatko sa narodilo,

žabiatko ver silné ani buk,

otvorilo sivé očká,

skríklo: „Mama, kŕk!“

 

Takýmto krásnym veršíkom bola otvorená medziškolská  recitačná súťaž v prednese poézie a prózy pre žiakov – autistov. Súťaž sa konala v Klokočove na Súkromnej škole pre žiakov s autizmom.

Tejto  súťaže sa zúčastnili aj žiaci z našej  školy a to konkrétne  Radko Haňo , Patrik Bíž, Damián Pirko a Tamara Hričáková. Prednesy všetkých zúčastnených recitátorov boli na veľmi vysokej úrovni a preto porota mala aj ťažkú úlohu vybrať tých najlepších. A ako sme dopadli?

Tamara Hričáková    -  1.miesto

Radko Haňo             -   1.miesto

Patrik Bíž                  -   diplom za umelecky prežitý prednes

Damián Pirko            - diplom za smelý prednes

 

Veľmi sa  tešíme  z úspechov našich žiakov, preto im vyslovujeme veľké poďakovanie. Ďakujeme im aj za to, že robia dobré meno našej škole.

Aktivita koordinátora globáleno vzdelávania bola zrealizovaná počas mesiaca máj. Žiaci diskutovali o spotrebe papiera, kde všade je potrebný a ako by sa mohol nahradiť aspoň tam, kde by to bolo možné. Navrhovali spôsoby ako znížiť jeho spotrebu. Napr. nepísali by sme do zošitov, ale do tabletov alebo na počítačoch, ruky by sme utierali do textilných uterákov... Aktivita bola úspešná a fotky budú na stránke našej školy.

Vo štvrtok 25.05.2023 sme sa zapojili do projektu "Čítajme si", ktorý vznikol s cieľom pritiahnuť k čítaniu viac detí a zároveň poukázať na význam literatúry pre detského čitateľa. 

Do čítania sa zapojilo 23 čitateľov/žiakov, ktorí čítali knihy určené pre deti a mládež svojim spolužiakom. Čítali sme od druhej vyučovacej hodiny až po štvrtú. Prečítali sme 2 celé knihy (Pozor! Neotváraj túto knihu!, Ako naučiť Eda lietať) a niekoľko kapitol z Malého princa (čítali žiaci praktickej školy) a z knihy Kvak a Čľup (čítali si žiaci s PAS). Počas 3 vyučovacích hodín sa na tomto čitateľskom maratóne vystriedali takmer všetci žiaci našej školy. 

Do tohto projektu sme sa zapojili prvýkrát, ale určite nie posledný, pretože ide o zaujímavú a zmysluplnú akciu, ktorou motivujeme k čítaniu aj menej sebavedomých čitateľov a zapájame aj nečítajúce deti.

Naša škola sa aj tento rok úspešne prezentovala výtvarnými prácami na okresnej výtvarnej súťaži „Detský výtvarný Vranov“. Vyhodnotenie súťaže sa konalo 12. mája 2023 v priestoroch Hornozemplínskeho osvetového strediska vo Vranove nad Topľou. Porota hodnotila v zložení: Mgr. Janka Homzová, Beáta Halandová a Anna Delyová.
V kategórii špeciálne školy boli ocenené práce týchto našich žiakov: Daniel Kešeľ, Sebastián Fajčák– Zátišie, Slavomír Hricko – Kolekcia prác (Moje mesto). 

Ani upršané počasie 18.5.2023  neodradilo našich žiakov Ninku, Tamarku, Peťka a Dominika v doprovode Mgr. Martiny Kotvasovej a PaedDr. Tomáša Končára od návštevaý MsDK vo Vranove nad Topľou. Tam už čakala lektorka, ktorá si pre nás pripravila workshop s názvom Vdýchni druhý život textilu. Na tomto hodinovom workshope sme sa  naučili ako recyklovať staré oblečenie a vdýchnuť mu nový život. Predviedla nám rôzne výtvarné techniky na ozdobenie používaného textilu, ktoté môžeme bežne použiť na jeho skrášlenie a originálnosť.  Jednou  z výhod je nielen šetrenie peňazí za nové oblečenie, ale aj  ochrana životného prostredia. Ďakujeme MsDK za zaujímavý workshop  a už teraz sa tešíme na ďalšiu  akciu.

Aj tohto roku sa uskutočnil školský výlet. Dňa 17. mája sme navštívili mesto Prešov. Aj keď nám počasie neprialo, verili sme, že si prinesieme pekné zážitky. Na začiatku výletu sme zakotvili v obchodnom dome Nóvum. Museli sme sa posilniť pred tým, čo nasledovalo potom. Dopočuli sme sa, že v Divadle Jonáša Záborského majú medovníkový domček. Ten na našich žiakov a ich maškrtné jazýčky čakal už od rána. A prečo? Lebo bol súčasťou divadelného predstavenia O medovníkovom domčeku. V ňom vystupovali poslušní aj neposlušní žiaci, pani učiteľka, samozrejme aj Janko s Marienkou, Vranka a nie veľmi sympatická ježibaba. Príbeh rozprával neposlušný žiak, keď musel pred tabuľou povedať nejakú rozprávku, ktorú mal za úlohu prečítať. Pravdepodobne čítal nejakú novú verziu. V jeho rozprávke sme počuli ako sa Janko s Marienkou stratili v lese lebo púšťali šarkana a odfúklo ich tornádo. Potom naďabili na domček a ježibabu v ňom. Zo začiatku k nim bola milá. Vykrmovala ich. Po čase vyšli na povrch jej nekalé plány a chcela ich zjesť. S útekom im pomohla Vranka, ktorá robila lesnú reportérku. Vranka bola stelesnením zdravého životného štýlu. Jej by skôr vyhovoval brokolicový domček. Nakoniec všetko dobre dopadlo. Aj nám odľahlo. Po predstavení sme dali spoločnú foto a hybaj naspäť do Vranova. Výlet dopadol výletovo, žiaci sa tešili a na ich tvárach bola spokojnosť.

Dňa 16. 5. si pripomíname Svetový deň mlieka a pri tejto príležitosti sa aj žiaci našej školy zapojili do tejto aktivity. Do školy prišli oblečení v bielom a s mliečnou desiatou. Niektorí si chutnú mliečnu desiatu pripravili v škole - krupica, puding. A keďže mlieko patrí medzi najzdravšie potraviny zisťovali sme spoločne prečo a ako prospieva nášmu telu. Nezabudli sme si aj pripomenúť, že v súčasnosti je aj zvýšený výskyt intolerancie na mlieko a aké náhrady sa môžu konzumovať. Súčasťou "bieleho" dňa bolo aj praktické vyskúšanie získavania mlieka pomocou gumennej rukavice. Žiaci si precvičili jemnú motoriku a aj sa zabavili. Zistili sme tiež, že aj maškrta s fialovou kravou obsahuje mlieko, takže si kúsok čokolády môžeme dať. Tiež im bolo v rámci aktivity ponúknuté mlieko, kakao, šľahačka. Celá škola sa aktívne zapojila do tejto akcie, za čo ich chcem pochváliť. A nezabúdajme - každý deň aspoň pohár mlieka.

Na zdravie!